ビタミン信仰

今朝の新聞にビタミン信仰の話がありました。
アウラでは手作り食セミナーを毎年1回〜2回開催しています。それもかれこれ10数年になります。
食のことに関わる情報というのは日進月歩です。
資料となるものは毎年更新していますがそれでも追いつかないし、私の知らない事は知っている事のはるか彼方までつらなっています。
その中のひとつがサプリメントです。
アウラではサプリメントについての無効性を長年お伝えしてきました。
コンドロイチン、コラーゲン、DHA・・・・
不足しがちなビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養補給を補助することや、美容、痛みの緩和など様々な効能がうたわれる豆粒のようなものがサプリメントです。
日々、様々なサプリメント商品が新聞やテレビの広告をにぎわしていますし、ドラッグストア、スーパー、コンビニ、DIY、100均、ありとあらゆるところで流通しています。
各社も自社のサプリメントの良さを有名人などを使って、効果の程を表現しています。
しかし、そうした表現の端っこに小さく書かれている表示をご存知でしょうか?
※これは個人の感想であり効果を保証するものではありません・・・・
※自社データ比較・・・・
そうです、残念ながらどんなにすごく何かが詰まっているサプリメントであってもその効果は数値化してあらわすことができないのです。
なぜ?
応えは単純です。あえて書きませんが・・・
ただ、社会的な背景を考えれば、こうしたことをストレートに答えを出してしまうと多くの会社が大変なことになってしまいますし、信じて使っていた人達にショックを与えてしまいます。
そのため新聞などはなかなか書きたがらないというのが現実でした。
だって新聞だってサプリメーカーから広告料もらって新聞作っていますからね〜
それが近頃はそうではなくなってきました。
今日の記事もそのひとつです。
ビタミンサプリメントは100害あって一利なしというくらいまでデータを元にして書いています。
ビタミンサプリメントを毎日摂取しつづけることで健康を害してしまうからやめた方が良い、各種ビタミン剤を長期摂取しても、健康上の有効性はないと言い切っているのです。
そして2015年12月には内閣府・食品安全委員会が健康食品に関する専門家会議の審査結果を19のメッセージにまとめたことにも言及。そのむひとつが「通常の食事をしていれば、ビタミンやミネラルの欠乏症が起きる事はまれだ。ビタミン・ミネラルをサプリメントで補う必要性を示すデータはいまのところなく、むしろサプリメントの取り過ぎが健康被害を起こす事がある」というもの。
内閣府が重い腰をようやくあげて、これを新聞がとりあげたことに私は大きな評価をしたい。
しかしながら、人においてはようやくここまでたどりついてはいるものの、もの言わぬ犬達のサプリメントははっきりいってザル状態です。
効能もなにもないものを人のそれよりはるかに高価な値段で販売することが日常化しています。
そしてそれを服用したら○○が治ったとか、よくなったという犬ではなく飼い主さんの感想をいたるところで目にする事ができます。
まぁ、むかしからこの手のものはそこら中であるわけですから、なくなることはないと思います。
それに信じる事でそうなっていくという世界観もないわけではありません。
「信じる者は救われる」
だから使う事を否定はしませんが、人に勧めるのはよしましょう。
それは新興宗教に勧誘するのに似ています。
いや、それもあってもいいのかもしれませんが、少なくともアウラの手作り食セミナーではサプリメントの利用は推奨しておりません。


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なんでもない一日

雨もあがって温かな日差しがやわらかく照らす朝です。
きもちいいですね〜背筋がぐっとのびます。
おあずかりしていたマルチーズは本日で帰宅です。10日間のパートナーシップは終了します。
お互いに満ち足りた時間をもてたこと、嬉しくおもいます。
犬のほうからありがとうという言葉はありませんが、私からは「ありがとう」と言いました。
聞こえたかな?
また、何かの時にはいつでもおいで〜

それにしても一日すぎるのがはやいです。もう3月も後半ですよ!
ほんとびっくりです。
今年もプログを書き続けて3ヶ月です。
ブログは毎日の日記のように書き綴っていますが、書きたい事をたらたらと書くときもあれば、なにか目的があって書く事もあるけど、なにはともあれ今年も書き続けています。
毎日書くってなんとなく大変に思いますが、なれてしまうとむしろ書かないときになってしまうから不思議です。
誰かが読んで頂いていると思うと、それもまた書く気持ちが盛り上がります。
ちいさな教室の小さなブログですがこれからもどうぞよろしく♪
さぁ、
4月はイベントが2つと6月のイベントのエントリーがはじまるので楽しいことがいっぱいです。
ボーダーコリーのお泊まりもあります。
考えただけで気分は盛り上がってきます。♪
みなさんも盛り上がってますか♪
小さな目標と大きな未来!大事ですよ〜
何も設定のないデフォルトな一日より、自分でチェンジしていく感覚をいくつになっても忘れないでほしいですね。
なんでもないブログでした〜

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信じられない看板

ひさしぶりの雨ですね〜
一雨降ってまた暖かくなり、桜も咲き始めるのかな?
昨日はお休みでしたのでお家でのんびり過ごしました。
預かっているマルチーズも一緒です。
お天気もよかったので家の周りを散歩しました。
家の周りはアールとビンゴがいなくなってからはじめての散歩です。
懐かしいというには時間が短いし、新鮮な感覚というには時間が足りない。
なんともいえない感覚がありました。
おそらくこの仕事をしておらず、普段から犬と接していない日々を過ごしていての散歩であったなら、もっと違った感覚だったのかもしれません。
まぁ、とにかくここにいるのは小さくてかわいいマルチーズです。
ご近所から駅にいき、そのままぐるっとまわって帰ってきました。
やっぱり犬と暮らすっていうのはこうした日常があってこそですね。
稀に散歩に行かないという方がいらっしゃいますが、それって犬と暮らすというのかな?
だってそれなら犬じゃなくたっていいように思うし、犬もストレスだと思いますよ。
ぜひ毎日の日課として散歩はしてあげてくださいね。
雨の日だって、行ってはいけないという理由はどこにもありませんよ♪
さて、さんな散歩ですが、夜はとあるコンサートがあったので相模原駅に出かけました。
マルチーズも一緒ですがホールには入れないので車の中で待機です。
終わった後に近くの大きな公園をマルチーズと歩いたのですが、なんとこの公園は犬は入れませんでした。
大きな看板に注意書きがあって・・・それも公園内にあって、それをみて始めて知りました。
犬を放すなというのはよくみかけますが、ここは犬は入れるなでした。
こんな前時代的な考え方が未だあるなんて信じられませんよね。
でもあるんです。町田市もそうなんです。
それに看板の書き方が酷い。
「公園はみんなのものです・・・・」
「犬などはいれてはいけません・・・・」
そうです、犬はみんなのみんなに属さないのです。そして犬などという曖昧とした表現の代表として書かれています。
たぶん猫もだめなんでしょうが、野良猫は見かけましたので、猫という文言を書くと整合性にかけてしまうからでしょう。
それにしても稚拙でみっちともない表現です。
まぁ、こういうことを平気で書いているうちは動物愛護なんて片手間的にしか表せないでしょうね。動物先進国が見たら、きっと目をまんまるくしておどろくでしょうね・・・・いや理解ができないと思います。
でもいいんです、わたしはそんなことにはしばられずに行くのみですから!

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小型犬との生活

今日もいいお天気ですね。3連休最終日は私もお休みです。
とくにアイディアはないのでのんびりしようと思います。

さて、週末は沢山の犬達で賑わったアウラでした。
レトリバーグループではカドリールのレッスンを屋外レッスン場で行いました。3連休のせいもあってかお休みが多かったのでお休みの犬のパートをイメージしながらのレッスンでした。
出来上がったと思っていたルーティンも、広いスペースでやってみると改善点が浮き彫りになり、みんなで思案する場面もありました。ひとまずはルーティンは完成しましたが、これを小型犬グループと牧羊犬グループでトライした時にどうなるか?
また改善点がみつかるかもしれません。
改善につぐ改善は大変な面もありますが楽しい事でもあります。
なんといっても30頭の犬と人によって作り上げていくルーティンなんて日本では聞いた事がありません。
そのうちきっとだれかがまねてくれればさらなる発展性も見込めます。
いつか一つの音楽と沢山のアウラ以外のチームも含めて発表会ができたらいいなぁって思います。
そのためにもまずはこのルーティン楽しみましょう♪

ところで現在、生徒さんのマルチーズと過ごしています。もう1週間になります。
この子は仔犬の頃からレッスンにきているのでもう4年のつきあいになります。
私のことは勿論大好きですしレッスン場も安心していられる場です。
アウラではペットホテル(狭い部屋で一日の大半を過ごしたりケージの中に閉じ込める)は行っていません。
基本的には犬はお預かりしませんが、生徒さんの犬に限ってお預かりすることはあります。
ただし最大2頭までです。自分の犬と同じように過ごしてほしいし、レッスンを行いながら一緒に楽しむためにはアウラ流の学びと社会性がなくてはうまくいきません。それに私の手も目も2つしかないですから、お互いに満足いく一日にするためにはそれ以上は好ましくないと考えています。
結果的に犬達はのびのびとレッスン場で過ごしたりいろんなところに出かけたり、デモ犬をやったりして、とても刺激的たで楽しい時間を過ごす事になります。
今ここにいるマルチーズもそれは同じです。
一日目こそちょっと不安げでしたが、今や堂々たるものです。
すこし運動不足だったような体型もなんだかがっしりしてきました。目の輝きや目力が変わってきました。
なんといってもデモ犬で一緒にいることが多いので、この子自身も期待されているという感覚が根付いてきたようです。
「さぁ、次はどんな子とのデモなの?」そうやって見上げる顔がなんともたくましく頼もしいのです。
私にとってこの感覚はとてもなつかしいものです。
アールとビンゴと培ってきたあの感覚に似ているのです。
もちろん彼らのそれにはおよびませんが、この子なりに楽しんでいることがよくわかります。
デモの後にすこしおさらいをするのですが、その時の集中力はなかなかのものです。疲れているはずなのですが、やはり達成感が集中力を呼ぶのでしょうね。
アウラにいるとレッスン場でのデモだけでなく散歩のデモにもつきあいますし仔犬達のルーデンスにも混じります。
先日は2時間以上のハイキングにもボーダーコリーと出かけました。
そんなわけでもっとも変わったのは毛の色です・・・あはは、白くて可憐な風貌がいまや茶色い犬になってしまい、枯れ葉を体中につけて走り回る姿はワイルド!
とても愛玩犬にはみえません。
それでもこうしてパソコン仕事をしている時は膝の上で過ごすし、一緒に寝る時は私の上でまるまって寝ています。
人が喜ぶところをちゃんと心得ていますね〜
明後日には帰ってしまうこの子ですが、もうすこしこの小型犬との生活、アウラでの体験をお互いに楽しみましょう♪

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カドリールは最高のツールのひとつ

今日もいいお天気ですね♩
3連休でお出かけの方も多いことと思います。道路も混雑しますので十分お気をつけてくださいね。
アウラは今日も変わらず朝から晩までレッスンです。
グループで行なっているカドリールはいよいよ屋外レッスン場に線を引いてのレッスンになります。
全体の構成はできましたが細かなところの修正があります。
チームであわせて動くというカドリールですので当然のことですが正確な動きが要求されます。
足の踏み出し、止まった時の位置、歩く速度、まわる速度などなど、チェックポイントは山盛りです。
でも、これまではそんなことはほとんど気にせず練習を重ねてきました。
だって初めっからそこばかり突っついてたら面白くないですからね。
それに全体の構成もできていないのに細かなところのばかり気にしていたら先に進みません。
でも、ここからは個々のスキルアップが必要になってきます。
昨日はその個人レッスンも行いました。
やっていることはシンプルなことばかりですが、それだけにアラが目立ってしまう。
カドリールは個々のスキルアップに最適なツールだと改めて感じます。
さぁ、6月の発表に向けて楽しくまいりましょう♩
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プロフィール

aura

Author:aura
町田市と稲城市にあるアウラドッグトレーニングアカデミー
の西田です。
訓練所ではなく、犬とのコミュニケーションづくりをサポー
トしています。
ブログでは私が感じた事を思うがままに綴っています。
ときにはやさしく、ときには厳しく綴りますが、特定の人や
犬に対する記事は一切ありません。
読まれた結果、どのように感じ、どのように触発され、行動
を示されるかは私にはわかりませんが、どんな時にも前向き
にとらえて読んで頂けると幸いです。
うちのボーダーコリーのビンゴは、重度の股関節形成不全でしかも耳が100%聞こえませんが、それでも沢山の経験を共にし、障害を越えて、健常な犬達と同じかそれ以上の結果さえも得ています。
なにもあきらめるものはありません。自分達の向かうイメージを持って、ひとつひとつの努力した点を線につなげ、面にしていくプロセスを楽しむ事で結果はおのずとついてきます。

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